2013.08.10. 07:00 Lázár Márta
Így készül a leggyorsabb házi fagyi

A legegyszerűbb, leggyorsabb - és egyúttal egészséges, gyümölcsös krémfagyi, házilag. A gyerekeknek és mindenkinek, aki szereti :) Mikor készítsük? Ha nincs fagyi gépünk, és imádjuk a finom gyümölcsfagyit.  Mi kell hozzá? Lehet, hogy ez szentségtörés, de minőségi,…

2013.08.10. 07:00 Tovább »
2012.12.04. 14:38 Lázár Márta
Mikulás bácsi egészséges finomságai

miért legyen egészséges a Mikulás ajándéka? Mert a szervezetünknek nem az ipari cukorra van igénye. Az ipari cukorral készült édességek a szervezetet fokozottan megterhelik.  Valamilyen mértékben mindenki édesség- és cukorfüggő, és a függőséget sosem lehet megszüntetni, de…

2012.12.04. 14:38 Tovább »
2012.07.11. 12:05 Lázár Márta
Süssünk cobblert - 5 finom változat

A cobbler A cobbler eredetileg egy holland sütőedény neve, amely annyira jelentős szerepet játszott a tulajdonosa életében, hogy a végrendeletében hagyta meg, hogy kinek szánja a halála után.   A süti Hamar megvan, és különlegesen finom. A gyümölcsöktől függően frissítő, vagy kiegyensúlyozó…

2012.07.11. 12:05 Tovább »
2012.04.05. 15:05 Lázár Márta
Így készül az egészséges csokitojás

Remekül kiváltja és helyettesíti a hímes tojást, illetve a különféle csokitojásokat, amik az egészségünkre kedvezőtlenek, és a gyermekeinkére még inkább. Finom és egészséges! Persze, hogy nem én találtam fel, (pedig az elején azt hittem). A recept végén mellékelek jön…

2012.04.05. 15:05 Tovább »
2012.01.26. 11:25 Lázár Márta
Süssünk grissinit

Nagyon finom! Magában, mártogatóssal, sonkával, vegásan, vegánosan, magányosan, párosan, családosan, ábrándosan, álmosan, átázottan, átfázottan, ármánykodva, rágcsálva, csámcsogva, szürcsölve hozzá fehér bort, vagy teát, vagy kávét, vagy vizet, kólát nem, az nem jó…

2012.01.26. 11:25 Tovább »
2011.12.29. 16:07 Lázár Márta
Interjú az egészségért

Professzor úr, egy kicsi gyermeknek szabad adni cukrot? Én nem adnék. Körtét igen! De hát a körte nincs becsomagolva, nem csillog, nem szép! Be kell csomagolni. (Idézet az interjúból) Bevezető Néhány éve kilószámra vásároltam a fruktózt /gyümölcscukrot, ette a család is,…

2011.12.29. 16:07 Tovább »
2010.12.23. 02:44 Lázár Márta
Egészséges édes ajándék gyermekeknek

Ha nem akarunk cukros, „tejcsokinak” nevezett édességet, illetve cukorkát adni a gyerekeinknek, azaz hajlunk rá, hogy egészséges édességgel lepjük meg karácsonyra, még épp elég időnk van rá, hogy elkészítsük ezt az aszalt gyümölcsökből készülő füzért, illetve…

2010.12.23. 02:44 Tovább »
« Vissza a főoldalra