2013.01.12. 12:55 Lázár Márta
Télen sose fogyókúrázz!

Télen sose fogyózz, üzeni nekünk a hagyományos kínai orvoslás. Ez nem azt jelenti, hogy gyeplőt bedobni és szabad a zaba, hanem, hogy tartalmas, rendes tál ételeket, és tápláló finomságokat eszünk. Mindennap. És nem fogyókúrázunk, télen főleg nem! {Úgy általában véve se…

2013.01.12. 12:55 Tovább »
2012.09.09. 12:24 Lázár Márta
Út a fogyáshoz - lelki okok

Tökéletes vagy. Bárhogy is nézel ki. Hunyd be a szemed, és hallgasd a lélegzeted. Tökéletes vagy. Plusz kilók? Súlyfelesleg? Hatalmas teher a testednek, és a lelkednek, önbecsülésednek. Megszabadulnod nem kell tőlük, mert ez azt feltételezné, hogy csupa harc és küzdelem vár…

2012.09.09. 12:24 Tovább »
2012.04.24. 10:48 Lázár Márta
Mitől hízunk meg?

A levegőtől. Neeem! Attól, hogy többet eszünk. De miért? Ez a hízás kulcsa.  A hízás Ültem a szobám közepén, kezemben egy csodás diplomával, és fogalmam se volt, hogyan kell boldognak lenni. Az évek alatt hihetetlen mennyiségű információt tanultam meg, de hogy miként…

2012.04.24. 10:48 Tovább »
« Vissza a főoldalra